“听息”,要求两耳返听于内,好像是听呼吸出入之声
但是呼吸出入,本来要求无声
所言“听息”的意思,是求其凝神内注,专心养静;并非死死去守耳窍,也不是去听呼吸的声音
“听”的意思,就是为了精神集中的意思,只要随着一呼一吸的路线,慢慢似听非听地去做,这就算是对了
至于呼吸的快慢、粗细、深浅、长短,都要顺其自然变化,不要用意念去强行支配
“听息”,要求两耳返听于内,好像是听呼吸出入之声
蛮荒娇妻:嫁个好野人:第四百二十五章完结 发表于 2020-06-05 15:06:12但是呼吸出入,本来要求无声
全星际都盼我登基[星际]:第108章 番外5(大结局) 发表于 2022-01-04 23:40:37所言“听息”的意思,是求其凝神内注,专心养静;并非死死去守耳窍,也不是去听呼吸的声音
直播悠闲旅行:开局前往索马里:第一百六十六章 招待粉丝 发表于 2022-03-28 09:00:00“听”的意思,就是为了精神集中的意思,只要随着一呼一吸的路线,慢慢似听非听地去做,这就算是对了
我的体育生老公:完结感言&新书指南 发表于 2021-01-22 06:15:35至于呼吸的快慢、粗细、深浅、长短,都要顺其自然变化,不要用意念去强行支配
万古至尊:第1045章 源亡之地 发表于 2022-02-27 22:50:26