第11章 年轻人就得加练
第11章年轻人就得加练
拉沙德刘易斯有些苦恼,因为他发现自己的投篮准星越来越差。
好几次,他不得不停下来,仔细准备了一番,这才重新调整动作练习。
不得不说,还真有些效果,只不过呢,投篮却变得时准时不准。
反观另一边,王昊却是没有任何迟疑,反正就在那不断的练习。
虽然依旧在打铁,却时不时能进一个。
这说明他的投篮动作已经准备稳定下来,接下来就是要找准星,并且细微调整。
布伦特巴里稍稍有些惊异,万万没想到,王昊竟然领悟的这么快。
反观被超音速队寄予厚望的拉沙德刘易斯,估计还得挣扎一段时间。
没办法,谁让王昊有挂。
王昊根本不需要考虑太多,只要不断的练习,学习进度不断提升,系统自然会调整他的动作。
布伦特巴里又指点了两人一番,分享了一些经验,便要离开训练馆。
也对,布伦特巴里毕竟是友情指导,王昊更是硬凑上去的,怎么可能让别人一直陪着。
更何况,训练其实就是这么一回事,掌握了要点,然后不断的反复练习。
布伦特巴里离开之后,训练馆内的篮球拍打声仍然没有停歇,仍然在训练。
王昊倒是稍稍有些不乐意,正值当打之年,不刻苦训练,就忙着回家,简直是造孽啊!
要是让布伦特巴里知道,非得摔了酒杯大怒道:“放肆,你在教训我吗?
我打了这么多年的球,就不能享受享受吗?接着奏乐……不是,继续回家!”
王昊当然明白这道理,主要吧,这布伦特巴里离开之后,学习的效率直接打了一个折扣。
之前:
学习对象:布伦特巴里(综合评价78)
匹配度:
学习技能:三分球(进度13.3%)(加速80%)(加速140%)
现在:
学习对象:布伦特巴里(综合评价78)
匹配度:
学习技能:三分球(进度13.3%)(加速80%)(加速40%)
眼看着就快要到七点钟,拉沙德刘易斯就快要撑不下去,毕竟已经加练了2小时。
NBA的训练强度很高,正常的训练课,早上是9点开始,下午是2点开始,大概是五点左右结束。
当然,大多数球员都会有加练,尤其是身体素质方面的训练,更是不可或缺。
“拉沙德,饿了吗?”
听到这话,刘易斯顿时大喜,他早就饿得前胸贴后背,甚至已经非常疲惫。
他早就想歇一歇,然后回去好好休息,加练两个小时,已经很不错啦。
“老实说,这训练过程过于专注,连时间过去这么久都不知道,还真有点饿了。”
刘易斯还是装了一波,总不能告诉王昊,他已经累得不行了,饿的受不了了。
都是年轻人,还是竞争对手,谁还没有点好胜心,肯定不能怂啊!
就在刘易斯准备回更衣室,收拾东西的时候,忽然就听到王昊说。
“那行,我点外卖,两个巨无霸够吗?我们先休息一会,吃完再训练吧!”
脚步明明已经迈出去,却是顿时僵在原地,回头看了一眼王昊,没有开玩笑的迹象。
“啊……哦,好的!”
刘易斯真的很想拒绝,他已经够了,快要累趴下了,真的没法再坚持。
只不过,这话愣是不好意思说出口。
通常来说,高强度的加练两个小时,就像是打了一场比赛,对NBA球员来说也是消耗不小。
更重要的是,过度疲惫会影响第二天的训练。
王昊当然不是要整拉沙德刘易斯,而是他压根没考虑过这方面的事。
因为一直以来,和他一起训练的都是阿泰斯特,这也是一个体力狂人,极为耐操。
至于王昊,超强的恢复能力,就算是阿泰斯特看了,也要流口水。
至于说原因,王昊也不知道,或许是因为系统吧,反正没有什么样的疲惫是睡一觉解决不了的。
无论当天如何疲惫,一觉醒来,他依旧是精力十足,腿都不会软。
这可不是胡说,而是有真实案例的。
作为NCAA的球员,还是学校里的大明星,再加上堪比尊龙的帅脸,在圣约翰大学的人气,尤其是女球迷眼中,王昊绝对完胜阿泰。
不说是每天,至少每周,王昊都会收到不少写着电话的靓丽照片。
他肯定不会饥不择食,不过呢,偶尔释放一下,感觉还是很不错的。
无论当晚几番大战,甚至几次换场,只要能睡上一会,第二天依旧精神奕奕。
这能力才是最让阿泰斯特羡慕的。
两个巨无霸,再加上一份水果沙拉,老实说,这样的晚餐其实很不健康。
不过,这也是没办法的事,就这么点钱,难不成还要专门找一个营养师制作营养餐?
不过,球队应该有营养师,等到新赛季开始之后,可以让球队的营养师帮忙。
三下五除二,王昊便消灭了手中的食物。
饭后不能激烈运动,他打算先休息一个小时,再接着训练。
“拉沙德,先休息一个小时,咱们继续!”
听到“休息”两个字的时候,刘易斯顿时眼前一亮,就好似无边的黑暗中见到了一束。
然而,听到后面这句话,刘易斯直接傻眼了,这都练了两小时,还不够吗?
拒绝的话就要脱口而出,可最终还是没能说出来,毕竟才刚吃了人家的东西。
训练馆能有什么好玩的,除了训练,两人干脆返回更衣室,找一卷录像带看一看。
刚好有去年总决赛的人录像带,不得不说,如今还真的算是新秀的邓肯,打的就和生涯巅峰一般。
总决赛上场均27.4分14篮板2.2盖帽,他简直无所不能,他一个人就解决了战斗。
面对克里斯杜德利和马库斯坎比的防守,他真的做到了予取予求。
哪怕纽约尼克斯有拉里约翰逊这样的全明星大前锋,可面对邓肯,他依旧不是对手。
“邓肯啊,实在是太厉害了,拉沙德,你和他交过手吗?”
虽然已经打了一个赛季,不过刘易斯的出场次数真不多,更不要说和这些超级球星交手。
刘易斯有些不好意思,又有些感叹的说道:“没错,不过他真的很厉害。”
同样是大前锋位置,仅仅只是录像,他便能够感受到邓肯的强大。
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拉沙德刘易斯有些苦恼,因为他发现自己的投篮准星越来越差。
好几次,他不得不停下来,仔细准备了一番,这才重新调整动作练习。
不得不说,还真有些效果,只不过呢,投篮却变得时准时不准。
反观另一边,王昊却是没有任何迟疑,反正就在那不断的练习。
虽然依旧在打铁,却时不时能进一个。
这说明他的投篮动作已经准备稳定下来,接下来就是要找准星,并且细微调整。
布伦特巴里稍稍有些惊异,万万没想到,王昊竟然领悟的这么快。
反观被超音速队寄予厚望的拉沙德刘易斯,估计还得挣扎一段时间。
没办法,谁让王昊有挂。
王昊根本不需要考虑太多,只要不断的练习,学习进度不断提升,系统自然会调整他的动作。
布伦特巴里又指点了两人一番,分享了一些经验,便要离开训练馆。
也对,布伦特巴里毕竟是友情指导,王昊更是硬凑上去的,怎么可能让别人一直陪着。
更何况,训练其实就是这么一回事,掌握了要点,然后不断的反复练习。
布伦特巴里离开之后,训练馆内的篮球拍打声仍然没有停歇,仍然在训练。
王昊倒是稍稍有些不乐意,正值当打之年,不刻苦训练,就忙着回家,简直是造孽啊!
要是让布伦特巴里知道,非得摔了酒杯大怒道:“放肆,你在教训我吗?
我打了这么多年的球,就不能享受享受吗?接着奏乐……不是,继续回家!”
王昊当然明白这道理,主要吧,这布伦特巴里离开之后,学习的效率直接打了一个折扣。
之前:
学习对象:布伦特巴里(综合评价78)
匹配度:
学习技能:三分球(进度13.3%)(加速80%)(加速140%)
现在:
学习对象:布伦特巴里(综合评价78)
匹配度:
学习技能:三分球(进度13.3%)(加速80%)(加速40%)
眼看着就快要到七点钟,拉沙德刘易斯就快要撑不下去,毕竟已经加练了2小时。
NBA的训练强度很高,正常的训练课,早上是9点开始,下午是2点开始,大概是五点左右结束。
当然,大多数球员都会有加练,尤其是身体素质方面的训练,更是不可或缺。
“拉沙德,饿了吗?”
听到这话,刘易斯顿时大喜,他早就饿得前胸贴后背,甚至已经非常疲惫。
他早就想歇一歇,然后回去好好休息,加练两个小时,已经很不错啦。
“老实说,这训练过程过于专注,连时间过去这么久都不知道,还真有点饿了。”
刘易斯还是装了一波,总不能告诉王昊,他已经累得不行了,饿的受不了了。
都是年轻人,还是竞争对手,谁还没有点好胜心,肯定不能怂啊!
就在刘易斯准备回更衣室,收拾东西的时候,忽然就听到王昊说。
“那行,我点外卖,两个巨无霸够吗?我们先休息一会,吃完再训练吧!”
脚步明明已经迈出去,却是顿时僵在原地,回头看了一眼王昊,没有开玩笑的迹象。
“啊……哦,好的!”
刘易斯真的很想拒绝,他已经够了,快要累趴下了,真的没法再坚持。
只不过,这话愣是不好意思说出口。
通常来说,高强度的加练两个小时,就像是打了一场比赛,对NBA球员来说也是消耗不小。
更重要的是,过度疲惫会影响第二天的训练。
王昊当然不是要整拉沙德刘易斯,而是他压根没考虑过这方面的事。
因为一直以来,和他一起训练的都是阿泰斯特,这也是一个体力狂人,极为耐操。
至于王昊,超强的恢复能力,就算是阿泰斯特看了,也要流口水。
至于说原因,王昊也不知道,或许是因为系统吧,反正没有什么样的疲惫是睡一觉解决不了的。
无论当天如何疲惫,一觉醒来,他依旧是精力十足,腿都不会软。
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作为NCAA的球员,还是学校里的大明星,再加上堪比尊龙的帅脸,在圣约翰大学的人气,尤其是女球迷眼中,王昊绝对完胜阿泰。
不说是每天,至少每周,王昊都会收到不少写着电话的靓丽照片。
他肯定不会饥不择食,不过呢,偶尔释放一下,感觉还是很不错的。
无论当晚几番大战,甚至几次换场,只要能睡上一会,第二天依旧精神奕奕。
这能力才是最让阿泰斯特羡慕的。
两个巨无霸,再加上一份水果沙拉,老实说,这样的晚餐其实很不健康。
不过,这也是没办法的事,就这么点钱,难不成还要专门找一个营养师制作营养餐?
不过,球队应该有营养师,等到新赛季开始之后,可以让球队的营养师帮忙。
三下五除二,王昊便消灭了手中的食物。
饭后不能激烈运动,他打算先休息一个小时,再接着训练。
“拉沙德,先休息一个小时,咱们继续!”
听到“休息”两个字的时候,刘易斯顿时眼前一亮,就好似无边的黑暗中见到了一束。
然而,听到后面这句话,刘易斯直接傻眼了,这都练了两小时,还不够吗?
拒绝的话就要脱口而出,可最终还是没能说出来,毕竟才刚吃了人家的东西。
训练馆能有什么好玩的,除了训练,两人干脆返回更衣室,找一卷录像带看一看。
刚好有去年总决赛的人录像带,不得不说,如今还真的算是新秀的邓肯,打的就和生涯巅峰一般。
总决赛上场均27.4分14篮板2.2盖帽,他简直无所不能,他一个人就解决了战斗。
面对克里斯杜德利和马库斯坎比的防守,他真的做到了予取予求。
哪怕纽约尼克斯有拉里约翰逊这样的全明星大前锋,可面对邓肯,他依旧不是对手。
“邓肯啊,实在是太厉害了,拉沙德,你和他交过手吗?”
虽然已经打了一个赛季,不过刘易斯的出场次数真不多,更不要说和这些超级球星交手。
刘易斯有些不好意思,又有些感叹的说道:“没错,不过他真的很厉害。”
同样是大前锋位置,仅仅只是录像,他便能够感受到邓肯的强大。
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