第47章 这是什么鬼?!
第47章这是什么鬼?!
“先进行抓地力的训练,被雨水弄得泥泞的赛道正好适合来练习这个,为了防止打滑,抓地力的训练就是尤为重要的。”
游云开始示范动作,跑了一段距离再折回来说道。
“尽量用脚掌来按住泥地,而不是陷入泥地的,让它来给你提供前进的动力!”
游云将手比做脚掌的形状开始为她们讲解。
讲解的中途他甚至还把鞋脱了,露出光溜溜的脚来进行示范,让她们加深理解。
“明白了吧!”
藤正进行曲:“懂了,训练员!”
稻荷一:“嗯嗯……这个还挺简单的!”
“开始训练,保持好相应的配速,慢慢来!”见到她们都已经明白,游云就不再多说什么,让她们开始今天的训练。
游云拿着计时器,仔细盯着雨幕中正慢跑的藤正进行曲和稻荷一。
等她们跑完一圈后,他按了一下计时器。
“滴。”
游云看了看时间:“一分三十秒和一分三十五秒,在雨天慢速跑的情况下还算不错。”说完又重新看向了少女们。
噼里啪啦的雨响彻在赛道上。
藤正进行曲在前排领跑,稻荷一紧跟在她身后,雨水如针尖般滴落在她们的脸上,细密的雨珠顺着脸颊往下滑落。
稻荷一头发被雨水湿透,贴在额头上,湿漉漉的衣服紧贴在身体上,几乎与身体融为一体。
真的比想象中还难跑啊……
稻荷一心中想着。
能见度低、湿滑的地面、恶劣的天气条件不仅妨碍着她身体的奔跑,还给她带来巨大的心理压力。
这些恶劣条件使她感到不适和不安。
可恶!?怎么能被这些雨水击倒!!
稻荷一全力吸了一口冰凉的空气,氧气大量吸入体内。
腹式呼吸!
“哈,哈——!”
仿佛身体的开关被打开了一般,强烈的气势从她身上散发出来,全身被力量所充斥着。
但稻荷一并没有选择爆发,而是按捺住冲动,继续在尾随在藤正进行曲身后。
这是训练,又不是比赛,赢并不是目的,变强才是关键。
忍耐住,坚持住,适应它,将这种状态尽量保持住,能维持多久就多久。
不断加长时间,然后变强变强变强!!!
稻荷一的兽瞳如野兽般尖锐,她咧开嘴极力的克制自己,心中无声的呐喊着。
虽然这对稻荷一的体力消耗成倍提升,但是这也是游云对稻荷一训练的一种。
场外的游云看到也是笑着点了点头。
稻荷一现在已经能在这种恶劣的环境下主动触及领域了,通过深呼吸引起身体的共鸣,随即重现当时的感觉。
虽然在普通良马场上还没办法使用,不过游云相信随着练习,她很快就能随意的开启了。
随着稻荷一气势的爆发,藤正进行曲也是猛然压力增加,但仍然有条不紊的继续前行。
每一步踏地,雨水溅起水花,脚底的跑鞋在湿滑的地面上有时会稍稍打滑,但藤正进行曲仍然稳住步伐,专注于前行。
雨水在她的脸上凛冽而明亮,仿佛将身体的每一个细胞都唤醒。
没错……就是这种感觉。
疲惫感逐渐消逝,感受到来自内心深处的自由。
加快脚步!
藤正进行曲内心畅快,不自觉的增加速度。
前面就是弯道,准备入弯。
她一如往常一样改变着跑姿,调整动作,身体微微倾斜。
突然一阵打滑的声音响起。
嚓——
什么!
藤正进行曲一愣,身子开始失去平衡向前倾斜,地面的泥土在视野里飞快扩大。
怎么会……出问题了?!
不行,无法维持平衡了……
必须得重新调整跑姿!
也许是雨水的缘故,此时她异常的冷静,感知着自己身体倾斜的姿态。
身体是台精密的机器,某个参数的改变,那就要调节其他相应的参数,既然身体失去了平衡……
——那就强行拉回来!
快要摔倒的感觉使藤正进行曲不由加快脚步,压低身体,防止自己立刻摔倒。
她将髋部向前挺,使脚步具有弹性,用臀髋部来带动身体内倾,抵抗离心力,然后腿部进行圆周运动。
因为速度太快,她只能尽力向内倾斜了,然后将倾斜力化为前进的巧劲。
超前倾的姿势!
用一种极快的速度!
强行过弯!!
完全不可思议的过弯技巧……
反正游云是看得目蹬口呆!
卧槽!
这次真的开挂了……
本来他看到藤正进行曲快要摔倒时,都直接冲了过去。
想不到走到一半,进行曲强行用一个不可思议的姿势稳住了身体,来了个漂亮的过弯!
过弯完后的进行曲也停下来喘气,站起身默默回味着刚刚过弯的感觉。
“进行曲,没事吧,有没有伤到哪里!?”游云跑了过来,担忧地问道。
“没事的,训练员!我感觉很好!”藤正进行曲看着一脸焦急的游云,笑着回答着。
游云松了一口气:“待会儿再去医务室检查一下,都说别跑这么快了,你现在穿的是训练用的跑鞋,不是比赛专用的,鞋子的抓地力不支持你在雨天使用那种过弯技巧的。”
原来如此……怪不得。
藤正进行曲这才想起来一般,低头看着自己已经脏兮兮的跑鞋。
“对,对不起,训练员,刚刚跑得有点畅快,不由自主的……”藤正进行曲低头道歉道。
“呐……我说,刚刚那个……到底是什么啊?!”稻荷一此时默默的靠了过来,她还没从刚刚的事情回过神来。
她跟在藤正进行曲身后,看得非常清楚。
明明已经失去平衡快摔倒了,却利用前倾的势头,将身体压低,用超前倾的姿势高速过弯。
稻荷一看的最深刻的感受就是快,很快!
“确实,我也有这种感觉,感觉速度很快,比我平时直线的速度还快,就是……那种姿势有点费力。”藤正进行曲也在回忆着刚刚的感觉。
“失衡。”游云这时突然开口。
“欸?”藤正进行曲和稻荷一都冒起了问号。
“应该是这样的,失衡导致意外前倾,身体会被迫加速来防止摔倒,这时利用髋部的技巧,将倾斜力,重力作为加速度前进……”游云不确定地说着。
好吧,有点编不下去了……
这完全触及到他的知识盲区了,因为这已经不是人类能够做出的姿势了……
想了好久,终于决定要开始柯学了……
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“先进行抓地力的训练,被雨水弄得泥泞的赛道正好适合来练习这个,为了防止打滑,抓地力的训练就是尤为重要的。”
游云开始示范动作,跑了一段距离再折回来说道。
“尽量用脚掌来按住泥地,而不是陷入泥地的,让它来给你提供前进的动力!”
游云将手比做脚掌的形状开始为她们讲解。
讲解的中途他甚至还把鞋脱了,露出光溜溜的脚来进行示范,让她们加深理解。
“明白了吧!”
藤正进行曲:“懂了,训练员!”
稻荷一:“嗯嗯……这个还挺简单的!”
“开始训练,保持好相应的配速,慢慢来!”见到她们都已经明白,游云就不再多说什么,让她们开始今天的训练。
游云拿着计时器,仔细盯着雨幕中正慢跑的藤正进行曲和稻荷一。
等她们跑完一圈后,他按了一下计时器。
“滴。”
游云看了看时间:“一分三十秒和一分三十五秒,在雨天慢速跑的情况下还算不错。”说完又重新看向了少女们。
噼里啪啦的雨响彻在赛道上。
藤正进行曲在前排领跑,稻荷一紧跟在她身后,雨水如针尖般滴落在她们的脸上,细密的雨珠顺着脸颊往下滑落。
稻荷一头发被雨水湿透,贴在额头上,湿漉漉的衣服紧贴在身体上,几乎与身体融为一体。
真的比想象中还难跑啊……
稻荷一心中想着。
能见度低、湿滑的地面、恶劣的天气条件不仅妨碍着她身体的奔跑,还给她带来巨大的心理压力。
这些恶劣条件使她感到不适和不安。
可恶!?怎么能被这些雨水击倒!!
稻荷一全力吸了一口冰凉的空气,氧气大量吸入体内。
腹式呼吸!
“哈,哈——!”
仿佛身体的开关被打开了一般,强烈的气势从她身上散发出来,全身被力量所充斥着。
但稻荷一并没有选择爆发,而是按捺住冲动,继续在尾随在藤正进行曲身后。
这是训练,又不是比赛,赢并不是目的,变强才是关键。
忍耐住,坚持住,适应它,将这种状态尽量保持住,能维持多久就多久。
不断加长时间,然后变强变强变强!!!
稻荷一的兽瞳如野兽般尖锐,她咧开嘴极力的克制自己,心中无声的呐喊着。
虽然这对稻荷一的体力消耗成倍提升,但是这也是游云对稻荷一训练的一种。
场外的游云看到也是笑着点了点头。
稻荷一现在已经能在这种恶劣的环境下主动触及领域了,通过深呼吸引起身体的共鸣,随即重现当时的感觉。
虽然在普通良马场上还没办法使用,不过游云相信随着练习,她很快就能随意的开启了。
随着稻荷一气势的爆发,藤正进行曲也是猛然压力增加,但仍然有条不紊的继续前行。
每一步踏地,雨水溅起水花,脚底的跑鞋在湿滑的地面上有时会稍稍打滑,但藤正进行曲仍然稳住步伐,专注于前行。
雨水在她的脸上凛冽而明亮,仿佛将身体的每一个细胞都唤醒。
没错……就是这种感觉。
疲惫感逐渐消逝,感受到来自内心深处的自由。
加快脚步!
藤正进行曲内心畅快,不自觉的增加速度。
前面就是弯道,准备入弯。
她一如往常一样改变着跑姿,调整动作,身体微微倾斜。
突然一阵打滑的声音响起。
嚓——
什么!
藤正进行曲一愣,身子开始失去平衡向前倾斜,地面的泥土在视野里飞快扩大。
怎么会……出问题了?!
不行,无法维持平衡了……
必须得重新调整跑姿!
也许是雨水的缘故,此时她异常的冷静,感知着自己身体倾斜的姿态。
身体是台精密的机器,某个参数的改变,那就要调节其他相应的参数,既然身体失去了平衡……
——那就强行拉回来!
快要摔倒的感觉使藤正进行曲不由加快脚步,压低身体,防止自己立刻摔倒。
她将髋部向前挺,使脚步具有弹性,用臀髋部来带动身体内倾,抵抗离心力,然后腿部进行圆周运动。
因为速度太快,她只能尽力向内倾斜了,然后将倾斜力化为前进的巧劲。
超前倾的姿势!
用一种极快的速度!
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反正游云是看得目蹬口呆!
卧槽!
这次真的开挂了……
本来他看到藤正进行曲快要摔倒时,都直接冲了过去。
想不到走到一半,进行曲强行用一个不可思议的姿势稳住了身体,来了个漂亮的过弯!
过弯完后的进行曲也停下来喘气,站起身默默回味着刚刚过弯的感觉。
“进行曲,没事吧,有没有伤到哪里!?”游云跑了过来,担忧地问道。
“没事的,训练员!我感觉很好!”藤正进行曲看着一脸焦急的游云,笑着回答着。
游云松了一口气:“待会儿再去医务室检查一下,都说别跑这么快了,你现在穿的是训练用的跑鞋,不是比赛专用的,鞋子的抓地力不支持你在雨天使用那种过弯技巧的。”
原来如此……怪不得。
藤正进行曲这才想起来一般,低头看着自己已经脏兮兮的跑鞋。
“对,对不起,训练员,刚刚跑得有点畅快,不由自主的……”藤正进行曲低头道歉道。
“呐……我说,刚刚那个……到底是什么啊?!”稻荷一此时默默的靠了过来,她还没从刚刚的事情回过神来。
她跟在藤正进行曲身后,看得非常清楚。
明明已经失去平衡快摔倒了,却利用前倾的势头,将身体压低,用超前倾的姿势高速过弯。
稻荷一看的最深刻的感受就是快,很快!
“确实,我也有这种感觉,感觉速度很快,比我平时直线的速度还快,就是……那种姿势有点费力。”藤正进行曲也在回忆着刚刚的感觉。
“失衡。”游云这时突然开口。
“欸?”藤正进行曲和稻荷一都冒起了问号。
“应该是这样的,失衡导致意外前倾,身体会被迫加速来防止摔倒,这时利用髋部的技巧,将倾斜力,重力作为加速度前进……”游云不确定地说着。
好吧,有点编不下去了……
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